Mai 2015

Die besten Anti-Stress-Methoden

Ständige Erreichbarkeit, technischer Fortschritt und Druck in der Arbeit. Viele Faktoren bringen uns dazu, im Alltag unter Druck zu sein. Was den Stress der Deutschen wirklich ausmacht und was Sie dagegen tun können. Wichtige Erkenntnisse: Frauen und Männer stressen dieselben […]

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Jan 2015

Leben eines Workaholics “Ich war im Arbeitsrausch”

Der Alkoholiker wird in die Entzugsklinik geschickt, der Workaholic befördert: Rund 500.000 Deutsche sind süchtig nach Arbeit. Auch Marcel Saalmaier wollte immer noch mehr leisten – bis ihn ein Unfall aus seinem Rausch riss. Lesen Sie weiter bei Bernd Kramer, […]

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Resilienz – Die unsichtbare Kraft

Manche Menschen scheinen über eine unsichtbare Kraft zu verfügen, die sie auch in schweren Zeiten aufrecht und auf Kurs hält. Resilienz heißt diese psychische Widerstandsfähigkeit – jeder kann sie erlernen. Lesen Sie weiter bei Eva Heidenfelder, FAZ

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Dez 2014
Nov 2014

Auch Unternehmen können ausbrennen

Oft ist zu viel Stress im Job ein kollektives Problem. Brennt ein Mitarbeiter aus, folgen weitere. So kann eine ganze Firma unter Burn-out leiden. Lesen Sie weiter bei Carola Kleinschmidt und Hans-Peter Unger, Zeit-Online

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Okt 2014

Wie das Chronische Erschöpfungssyndrom das Hirn verändert

Wie das Chronische Erschöpfungssyndrom das Hirn verändert; Müdigkeit, Schlafstörungen und verringerte Leistungsfähigkeit – solche Symptome können auf das Chronische Erschöpfungssyndrom hindeuten. Lange wurden Erkrankte schnell als Hypochonder abgetan. Jetzt wiesen Mediziner nach, dass das Leiden sogar das Gehirn der Patienten […]

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Jun 2013
Nov 2012