Ständige Erreichbarkeit, technischer Fortschritt und Druck in der Arbeit. Viele Faktoren bringen uns dazu, im Alltag unter Druck zu sein. Was den Stress der Deutschen wirklich ausmacht und was Sie dagegen tun können. Wichtige Erkenntnisse: Frauen und Männer stressen dieselben Dinge. Wachsende Ansprüche und parallele Aufgabenbewältigung führen zu Stress. Es wird immer wichtiger, dass wir uns um uns selbst kümmern.