Methoden

Bei meinen Coachings und Seminaren wende ich - abgestimmt auf den jeweiligen Prozessverlauf - unterschiedliche lösungs- und zielorientierte Interventionstechniken auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse an.

Der integrative Ansatz umfasst Methoden, die in besonderer Weise die Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche berücksichtigen.

Die vermittelten Techniken setzen direkt bei den mentalen Auslösern der Belastung an. Ziel ist es, die Belastung unmittelbar im Moment ihrer Entstehung zu minimieren oder im Idealfall ganz zu verhindern.