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Stark im Stress – Live-Online-Seminar für mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensqualität – Befragung der Teilnehmer*innen bestätigt die nachhaltig, gesundheitsfördernde Wirkung
Die wesentlichen Ergebnisse:
Der allgemeine Gesundheitszustand der Teilnehmer *Innen verbessert sich.
Die Teilnehmer*Innen bewerten ihre Lebensqualität nach dem Seminar höher als vor dem Seminar.
Die größten positiven Veränderungen erzielten die Teilnehmer*Innen:
- in der mentalen Bewältigung negativer Situationen
- in der schnellen Problemlösung und -bewältigung
- in der Umwandlung negativer Emotionen in Lösungen
Die Teilnehmer*Innen bewerten die Motivation und Anwendungsbefähigung sowie die Integration des neuen Wissens in ihren Alltag im Mittel mit 9,75 von 10 Punkten.
Die Quote für die Weiterempfehlung des Seminars liegt bei 98,8 %.
Das Seminar wurde auf Basis dieser Ergebnisse als nachhaltig gesundheitsfördernde Maßnahme – für zunächst weitere zwei Jahre – zertifiziert.