Ärzte – Kranker Job – Wenig Schlaf, hoher Druck, kaum Freizeit
Ärzte sollen Menschen heilen. Gleichzeitig arbeiten sie im Krankenhaus selbst häufig unter ungesunden Bedingungen. Wie kann das sein? Wenig Schlaf, hoher Druck, kaum Freizeit – das ist für viele Ärzte Alltag. Das zeigt eine Befragung unter knapp 4.000 Krankenhausärzten, die […]
WeiterlesenElf Mythen über Burnout – Über das Burnout-Syndrom kursieren viele Wahrheiten. Doch etliche halten einer Prüfung nicht stand.
Über das Burnout-Syndrom kursieren viele Wahrheiten. Doch etliche halten einer Prüfung nicht stand. “Burnout ist wie Pornografie – ich bin nicht sicher, ob ich es definieren kann, aber wenn ich es sehe, weiß ich, was es ist”, brachte Richard Bolles, US-amerikanischer […]
WeiterlesenTäglicher E-Mail-Stress erhöht den psychischer Druck und senkt die Produktivität
E-Mail-Kommunikation für viele Beschäftigte ein Stressfaktor Das ständige Abrufen von E-Mails ist ein möglicher Stressfaktor und bei einigen Personen Auslöser von Frustration, Angst. Einbußen der Produktivität sind Folgeerscheinungen. Hier die wichtigsten Ergebnisse einer umfassenden Studie, bei der britische Forscher knapp […]
WeiterlesenResilienz als Widerstandskraft in Krisen- und Belastungssituationen
Hohe Resilienz vermindert den Stress, stabilisiert die Gesundheit und steigert die Arbeitsproduktivität. Programme zur Steigerung von Resilienz und zum Abbau von Stress werden häufig angeboten, die Wirkungen sind jedoch oft bescheiden und fragwürdig. Die unabhängige Fachzeitschrift “Wirtschaftspsychologie” bietet in der aktuellen Schwerpunktausgabe einen differenzierten Überblick. (mehr …)
WeiterlesenAnzahl der Fehltage aufgrund psychischer Störungen in den letzten 10 Jahren um 129% gestiegen
Die Fehltage aufgrund psychischer Störungen haben sich in den letzten 10 Jahren mehr als verdoppelt. Konkret wird ein Anstieg von +129% verzeichnet. Bei psychischen Störungen gehen mehr als 70 Prozent aller Fehltage auf Langzeiterkrankungen zurück. (mehr …)
WeiterlesenResilienz : Die Kraft aus der Krise
Mehr als jeder siebte AU-Tag ist psychisch bedingt
2013 waren 13,4 Prozent aller betrieblichen Fehltage auf psychische Erkrankungen zurückzuführen, 2012 waren es 13,7 Prozent. Damit ist mehr als jeder siebte Ausfalltag im Betrieb psychisch bedingt. Psychische Erkrankungen waren nach Muskel-Skelett und Atemwegserkrankungen 2013 der dritthäufigste Grund für Arbeitsunfähigkeit. […]
WeiterlesenCyberkrank! Wie das digitalisierte Leben unsere Gesundheit ruiniert
Manfred Spitzer, Droemer, 02.11.2015
Die Digitalisierung unseres Alltags schreitet immer weiter voran – mit fatalen Auswirkungen. Anhand neuer wissenschaftlicher Studien zeigt der renommierte Gehirnforscher Manfred Spitzer, in welchem Maß diese Entwicklung unsere Gesundheit bedroht. Wir werden cyberkrank, wenn wir den digitalen Medien die Kontrolle aller Lebensbereiche überantworten, stundenlang Online Games spielen und in sozialen Netzwerken unterwegs sind. (mehr …)
WeiterlesenWie kann ich einen Burn-out verhindern?
Mehrere Faktoren müssen stimmen, damit ein Burn-out gar nicht erst entsteht. Vor allem das individuelle Selbstverständnis spielt eine wichtige Rolle. Nicht jeder, der Stress hat, wird davon krank. Aber warum brennen manche Leute aus und andere nicht? Und wie kann […]
WeiterlesenADP-Studie „The Workforce View in Europe“ bestätigt: Hohe Stressbelastung gefährdet Gesundheit von Arbeitnehmern in Europa
91 Prozent aller Arbeitnehmer erleben Stress am Arbeitsplatz. Deutsche und Polen sind besonders gestresst. Work-Life-Balance ist für Mitarbeiter in Europa wichtigster Motivationsfaktor. Der Wunsch nach flexiblen Arbeitszeitmodellen steigt. (mehr …)
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